もう3日だ!!
さっそく 5月のまとめです~~~って言うか
月のまとめを書くほど走ってなくて・・・
情けナーイ!!
☆月間走行距離 79.8キロ
ガ━━━( ̄ ̄ ̄ ̄ロ ̄ ̄ ̄ ̄;)━━━ン!!
☆応援レース、参加レースなし。。。
先月のまとめのときの落ち込みと違って
今回は 走れる時は気分よく いい感じな日々を過ごしてたのに~
な・ぜ・か この距離・・・・・・・_| ̄|○ ガクーリ
週5日に5キロずつ走ってれば 100キロはクリアできるのに
なぜ 出来ないのォ~~
って走った日が 15日しかないんだもん 無理だわね~
今月は GWに走れなかったことが 敗因だなっ
とりあえず ボチボチ腹筋 腕立ては続いてます。。。
けど 効いてると思えないので ちょっと考えないといけないかな~。
☆目標
やっぱり 走行距離の目標は立てよう!
150キロ!!がんばります!!
あとは コアを鍛える!!
うーん 前向きな自分で ヨカッタ♪