滝のようにさみしい気持ちが襲う

今日は日中かなり調子がよかった。昨日落ち込んでエクササイズをしなかったけど、朝からかえって体が軽く、思考も作業もさくさく進んだ。夕方、エクササイズの時間もとれた。

しかし、今、急にだめ。緊張をゆるめたとたんに、さみしさがどーとなだれこんできて、まだまだ安定的な自己統合には至らないなと感じました