皆さん
こんばんは
今日も暖かかったですね。（私的に）
私の勤務するロッテ葛西ゴルフ練習場は満員御礼でしたよ。
今日スクールで生徒さんに
『先生半袖ですか
』
って言われたので、だって今日暖かいじゃん
って軽快な口調で言ったら、黙ってしまいました。オネガイナニカイッテクダサイ
他の方に
『先生半袖なのをいじってほしいんでしょ』
と言われたので、季節感がないのがばれないように
『なんで分かったの
』
等と、嘘をついてしまいました
本当は、暑かったんです。
ごめんなさい
今日はニューエアーボードのトレーニングの良さについて話しましょう。
ニューエアーボードグラスをご購入頂くと
付属でトレーニングＤＶＤが付いてきます。
ゴルフは私がレッスンしています。
内容はそんなに大変なものではありません。
年配の方でも大丈夫な内容です。
エクササイズＤＶＤは４種類トレーニングがあり
見事に４段階位にレベルが分かれていますね（個人的感想）
しかし、全てにおいて共通するのが、バランス感覚の向上です。
バランス感覚は、スポーツにおいてとても重要です。
例えばゴルフで考えてみると、
ゴルフの動きは自分の体を軸にして、その周りを
腕やクラブか回っています。
要するに体軸がバランスを取らないと
スムーズな回転が出来ないんですね。
要するにバランス感覚が向上すれば
運動神経が向上したのと同じことになるんです。
ニューエアーボード＆グラスは上に乗って動いているだけで
効果を発揮します。
本当に良いトレーニングツールなので
是非、試してみてくださいね。
ニューエアーボードで私が毎日行うトレーニングは
ゴルフ（自分の）とエアーボクシングです。
とても良い運動です
ニューエアーボード＆グラスのご購入はこちら
ランボー岡部ホームページ
