きました！
仕事を始めたこともあるのですが、
すごく忙しくなりそうな気がして
いて、不安だったのですが、
自分が無意識にそういう環境に
していたことがわかりました。
私はこれまで頑張って仕事する
ことで評価されたいと思って
(無意識でです)きたのですが、
根底にあるのは『今の自分では
ダメだ』という無価値感でした。
なので、必要以上に頑張ってしまい
結果、疲弊してしまうというパターン
を繰り返していました。
それに気づくことができたので、
これからはこのパターンに
ハマらないように気をつけます！