副業をしているので、心身共にお疲れさん状態に
なりやすいです。。。
なので、今年は色々工夫をしています。
男性の場合はガーっと脇目もふらず長時間できるひとが
多いですが、私は真似したけど無理でしたw
安易に男女で分けれないとは思いますが、どちらかと言えば
女性の方が体力的にも弱いし感性が敏感なので
無理ができない人が多いと思います。
わたしは最近、家でなく仕事帰りにカフェで副業をするように
しました。これが思いのほかはかどったので、飽きるまで続けます。
あとずーっと座りっぱなしなんで、ストレッチも取り入れました。
これで翌日の疲れがだいぶ軽減されました。
あとはyoutube で好きなお笑いの画像を見たり、気分転換も
意識的にしています。
昨年はこういったことを全然していなくて、ヘロヘロに
なることが多々あったので反省をふまえて、どうやったら
心地よくできるかを追求しています。
人によって何がいいかは違うと思いますが、
自分が好きな事をキチンと把握しておいて（できれば複数で）
ご褒美として自分に与えていくことが継続できるポイントかな
と思っています。