本当に最近わかったこと
ですが、我慢していると
背中が硬くなっています。
カラダがこわばっているから
だと思います。
それに場合によっては、歯を
食いしばっていたりも
します。
自覚症状のある方は気づいたら
やめましょう。
自覚症状のない人は我慢した
後でもいいので、カラダに変化が
ないかどうかチェックして
みて下さい。
ちょっとずつですが、カラダに
負担をかけています。
自分のカラダは大事なパートナー
ですので、労ってあげましょう。
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是非、ご活用下さい！
ご自身だけでなく周りの人に
ご紹介いただけると、嬉しいです(^-^)/
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