笑顔をどのくらい保つことができますか

みなさま

ご訪問ありがとうございます。

今日も、良い天気に恵まれましたね。天気が良い日は、自然と笑顔になります。

その笑顔をどのくらいの間保つことができますか？

3秒は、簡単です。

5秒は、どうでしょう？

10秒は？

秒数が長くなるほと、顔の筋肉を意識しませんか？

頬を引き上げる。

目を大きく見開いて見る。

笑うことが少ない人は、意識的に笑う機会を増やしてみましょう！

きっと、魅力的な自分を発見しますよ。