過去の振り返りは、あらたな自分を見つける時 | ココロとカラダの体力向上 &姿勢改善で好印象アップ⭐︎

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ココロ晴れやかに、姿勢から笑顔へ
自分らしく、自然体で充実した毎日を

ワクワク感、そして感動を!


ときどき、これまで経験してきた仕事の内容を

書き出しています。



これは、そのときなにを考えて行ってきたことなのか

思い返し、どの部分が繋がっているかを探る為



経験してきたことは

細く長くでも、なんらかの形で繋がっているもの

経歴を書く時にとても役に立つけれど


今の仕事、これからの仕事に活かすために

書き出すと、意外に出てくることに気がつきます


自分のことだから、もったいぶらずに


少し関わったことでも思い出してみると


忘れていた記憶がよみがえります


一度や二度行ったから良いというわけでなく


何度か繰り返し、できれば別の人に見てもらうと


主観的にならずに良いと思います


自分のことは自分が一番よくわかっていると良く言いますが


他人から見た自分と異なると感じる場合

その差を埋める為の目標が見つかるかもしれません

振り返るばかりでは意味が無いけれど




今後に活かすために少しの時間でも

自分の過去、内面に向かう時間を作ってみませんか


あらたな発見により、気持ちの変化に気がつきますよ!