今、わたしに一番必要なのは、
頭を空っぽにすること
深く、リラックスすること
深く、眠ること
体と心もゆるむこと
自分と深く深く、繋がること
あまりに多くのものを、
抱え込み過ぎていた気がする
どんどん取り入れて、
それがエキサイティングで、
必要な時期もあったけど。
今は、
わたしに必要なのは、
「余白」
自分のインスピレーションなど入る余地もなく、
詰め込み過ぎていたみたい。
今回のことは、
ある意味、荒療法だったけど。
わたしが、次のステージに進むために、
起きたことだったと思う
蛹は蝶になる前に
まゆの中で一度、自らの肉体の全ての組織を溶かし、ぐちゃぐちゃになるという。
再生の前の、破壊。
いや、、ちょっと違うな
脱皮するために、古いものを脱ぎ捨てるような。。
そんな感覚もある
なんとなくだけど、、、
８月８日のライオンズゲート。
それまでの間に、
より、感覚を研ぎ澄ませていくような。
そんな期間を、設けてあげることが
わたし自身への大きなギフトになる気がする
深い呼吸
自然との繋がり
心地よい音楽
心地よい香り
生命力溢れる食べ物...
そんな時間を、
わたしへ、プレゼントしたい
身体を整えることへの興味のブームが
ふたたび、到来した。
気功
陰ヨガ
古代タオの知識
いま、惹かれてるのは、この三つ
ボディメイク的な興味関心
は、
今の所、ない。
（コロナ自粛中は、ボディメイクブームだったね）
自分のエネルギーを整え、
深く、自分自身と繋がりたい、、
そんな欲求が高まってる。
オンラインリトリート受けてから
なんてゆうかな、、、、
新たな回路がひらけた気がするんだよね
セルフヒーリングの叡智というか。
身体はちゃーんと、
知ってたんだけど
それを、思い出したかんじ。
わたしの世界を
優しくて
穏やかなエネルギーで、満たしたい
すぐ、発狂しちゃうからさ。笑
ゆるゆるとすることを意識するくらいが
ちょうどいい。
久々に、撮った。
いつも、大してトキめかないティーシャツばっか着てるから笑。
たまには、花柄で、華やかに。
ウィンドーショッピングがちょうぜつ苦手で腰重だから。
なかなか着たい服がなくて、
困っている。笑
今日は、ぐっすりと
眠れるといいな
舞愛maina