継続とは？

毎日やるものだけが継続ではない。

一日休んだっていいじゃないか。

一週間に一回でもいいじゃないか。

時には一ヶ月近く休んでしまう、それでもいいじゃないか。

継続の定義を変えていければ、

自然とやりたくなる方向に持っていける。

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