結局は自らの感情といかに付き合っていくかかと。
結局は感情を克服することができるかが問題かと。
何か良くない感情に見舞われた時は
やはり思考の力を使っていくしかない。
思考を使って、その物事をどういうふうに捉えていくか
どういう風に解釈していくか。こういうところが求められてくるということである。
解釈の仕方はそれぞれだし、
そこは想像力を駆使して行なっていかなければいけないのだけれど、
最終的な着地点としては、自分の感情が、爽快になるところを目指していく。
最終的に、感謝だったり、自分がいかに恵まれているかというところに、
帰着していく。
そのように持っていく。
これは訓練のようなもの。
日々の生活の中での訓練として捉える。
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