まずは気分を変える

気分が変われば行動は変わる。

気持ちが変われば、やることも変わってくる。

だからこそ、まずはフリで良いから、

理想の自分の気持ちを想像し、そこからはじめていけばいい。

とにかく、そこが変われば確実に行動も現実も変えていくことができるのだから。