たとえば、
その日一日すごくやる気があったことでも、
次の日になれば、なんだかやる気がなくなってしまう。
そういうことは誰しもが経験していることだろう。
その状態においてやる気を回復させるということは非常に難しいということは事実なのだけれど、
とにかく大切なことは毎日やると決めること。
毎日やるのであれば、量はとわない。
本当に少量でもいいから確実に確実に、←ここ大事
確実に毎日やること。
そうやって毎日やると、決めることにより
やがては習慣化となっていく。
習慣化できたのであれば、あとはその波にのればいい。
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