自分の中にふっと抱く
やっみようかなという思いを
一日３つやってみよう。
なにをやるかは
なんでもいい。
とにかくやってみようかな
と思ったものに対して
まずは３つやってみるのだ。
それはどんなに小さくたって良い。
近所に買い物にいくだとか、
読んでいなかった本を読んでみるだとか、
本当になんでもいい。
大切なことは
それを実行に移すこと。
実行するということは
それは自分自身の確かな一歩になることは間違いない。
そして
行動力というものは
その一歩一歩から
どんどんとふくれあがってくる。
行動力を上げたいのであれば
行動力を上げようと
ガツガツするのではなく
毎日の地道な行動が
行動力を強めるのである。
だから、
一日３つでいい。
とにかく
自分の中に浮かんできたものを
具体的な行動という形にしていくのだ。
そして大事なのは
もうひとつ。
行動したら自分の気持ちが
どのように変化するのか
どういった気持ちが湧き出てくるかということを
観察してみるといい。
充実感だったり
ソワソワした感じだったり
いろんな感情がわき上がってくるだろう。
どういった感情が起こってきても
それらはあなたを新しい自分へと形づくっていく。
だから
良い感情ばかりが起きるとは限らない。
でもそれは良い兆候だと考えて
とにかく一日３つを継続していくことだ。
それがなによりも大切だから。