成功イメージで大切なこと②

成功イメージで大切なことの２回目。
今回の大切なことは
やりすぎないということ。

成功イメージの話の中で
言われることの一つに
理想の自分を常にイメージし続けろ的な
ことを言われる。

しかし
間違ってはいけないのは
意識的なイメージを
年がら年中しろ
という意味ではないということだ。

イメージしたら
一度忘れなさいと言われるが
そのことが大事だということだ。

忘れなさいというのは
そのことをイメージしても
感情が動かなくなるということ。

感情が動かないということは
そのことを別にイメージしなくていいということだ。

感情が動かないのに、
イメージをする必要はない。

もちろん、
しばらくして
イメージをしなおすということはいいが
ポイントはいつも
自分の感情が反応かどうかで決めればいい。

感情が反応するのあれば
イメージをしてみる。

感情が反応しないのであれば
今はするときではない。

イメージするときではないということは
行動せよということだ。

この感情というバロメーターをつかって
イメージすべきときと
すべきでないときを区別していけば良い。

一番大切なことは
自分の気持ちがどう反応するかということ。
大切なことはいつもこのことだけなのだ。

イメージのやり過ぎには注意しなくてはいけない。