なにかひとつ
一日の中で変化を意識的に作ってみるということ。
そうすれば
単純計算で
３６５個の変化が出来るということだ。
この小さな変化というものは
本当になんでもいい。
容姿でもいいし、
自分が行っている習慣でもいい。
とにかく、
変化をしていくという癖をつけてしまばいい。
人には
現状を維持しようとする機能が
必然的に備わっているから、
なにも考えないでいると
結局は、楽な方だったり、
自分の居心地の良い場所に
身を置いていってしまうのだ。
だから、
変化をするという習慣を
意識的につくることで
その変化が当たり前になってくる。
変化すること、
変わり続けていく事が
当たり前になっていくのである。
一日１個でも
日がたてば
なかなかアイディアが
思い浮かばなくなってくるかもしれない。
それでもいいから
とにかく
思い浮かぶ間は
小さな変化を継続していく。
小さな変化もできないのに
自分の根幹を大きく変えていくということは
絶対にできないだろう。
だから、
それぞれの出来る範囲内でいいから、
小さな変化を習慣化していく。
ということで
早速、今日なにかひとつ
変えてみてはどうだろうか？
そして
実際にやってみたら
自分の気持ちの変化も
確認すること。
どういう風に気持ちが変化していくかということを
体験していみるのだ。
ひとついえば、
自分が変わるという事は短く見れば
気持ちのいいものではない。
故になにかソワソワした気持ちが
出るのである。
そしてそれは悪い兆候ではなく
自分が変わっているという良い兆候なのだ。