というものがある。
意味を調べてみたのだが
このようなことが書かれていた。
物事に動揺しなくなる。度胸が据わる。
イメージをすれば
どしっとした感じだろう。
もっと具体的にいうならば
横綱っていうイメージがいいかもしれない。
横綱相撲はまさにそのイメージ近いかもしれない。
念のためこちらの意味も調べておいた。
正面から相手を受け止めて圧倒的な力の差を見せつけて勝つこと。
さてこの腹が据わるという
状態はとても重要である。
なぜなら
自分の能力を
限りなく出す為の
状態であるからだ。
たとえどんなに凄い
能力やテクニックをもっていいたと
しても
その人の状態がよくなけば
ベストパフォーマンは出す事はできない。
熱が出ていたり
体調が悪ければ
ベストパフォーマンスを
出す事は難しい。
だから
この腹が据わるという
状態を
作ることは非常に重要なことなのである。
そして
その腹が据わるという
状態を意識的に
つくることができるのであれば、
理論上はいつでも
ベストパフォーマンスが
出せるということになる。
だから
意識的に作り出せるということを
手に入れられることは
非常に魅力のある話ではないだろうか。
では
その方法を簡単にお伝えしたい。
これは文字通り
腹に気持ちを向けるという感じなのだが
もっとコツがある。
それは人間の意識は
なにも思わなければ
大抵は顔周辺にある。
だからその意識を
少しずつ下へ
もっていけばいい。
下に持っていくことで
徐々に落ちてきて
腹に止まる。
そして
その腹の中で
大きな玉ができるように
イメージする。
そんな練習をしていれば
きっと腹が据わるという
感覚が芽生えるはずだ。
一回や二回では
ダメかもしれないが
何度も挑戦あるのみである。
もし、いつでも
ベストパフォーマンスを
発揮したいのであればの話だが。
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