おはようございます！
かづあきです。
ううぅ……
と、朝から唸っている私←
いやね、昨日は久々に劇団の通常稽古だったんです。
柔軟からやり、筋トレ等などと、全体的に基礎を上げるためのメニューなんですが、
今日はなんだか行けそうな気がするー！
って、調子に乗って筋トレとかをやっていたんですがね、その夜はまぁ別になんともなく寝たのだが、
起きたらいつもより腰っていうか付け根がヤバイくらい痛い（笑）
そして薬を忘れてしまったからなお痛い←
ぐむむむむ。
本日はこの神経にピリッとくる痛み達と付き合うのか………
た、耐え抜けるかな。
とりあえず今夜の打ち合わせは明日に延びて助かった←
あでゅ～
サイドメニュー～こえの献立～
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