パターンを変えてみて

先日から腹痛と頭痛に悩まされ、風邪気味？と思い、出勤前の出掛けのシャワーを朝食前に浴びることにした。

いつも体が乾かないうちにアパートを出ていたのだが、流石にこの急激な気温の低下に、体がついていかずの風邪症状だと思ったからである。

食事前のシャワーにパターンを変えてみて、やはり外に出たときの体の調子が全然違う。

やはりこれからは、シャワー後に数分でも時間をおいて外に出ないといかんな～。

と、今日は、風邪気味の症状も大夫良くなって安心しているワシです。