何か…毎日同じ事ばかり書いているような…
今日は、タイミングよく雨の谷間に通勤退勤時間が重なり合羽を着なくて済んでラッキーでした
しかし…こないだの１６キロ往復がひびいたのか…少し筋肉痛が…そのせいで通勤時間が２分ほど余分にかかってます…やはり…歳ですかねぇ～
とりあえず…タイム短縮と体重を１０キロ減らす事を春までの目標に…今の所１キロ減なので…まだまだですが少しづつ減らして行こうと思っています…
体重に、触れないようなら…成果が出て無いと思ってください
に…に…逃げて無いですよ～
何とか頑張りまふ