ウォーキングをする理由？
それは･･･。
それは･･･。
去年の10月にタバコをやめ、間食に走り日ごろの不摂生のせいで、
体が巨大化してきたためです。
3年前にも太っていたのですが、
その時は食事制限(夜の食事は200～300kcal)とウォーキングで
15kgのダイエットに成功した経験があるので、いつでもダイエット
できるって自身が今の状態を生み出しました。
15kgやせたときは3ヶ月近くで一気にやせたせいで、近所の人からは
病気でやせていると思われていたらしいです･･･。
現在の体重は太っていたときと同様なので、その時の服がぴったりなので、
再びダイエットを誓ったしだいです。
今日は久しぶりって事もあり、１時間ほどあるいてきたのですが、
１時間近く歩く場合は何か音楽を聴きながら歩きたいものです。
実は私、音楽を聴く道具がCDウォークマンかPCしかありません。
車にはステレオがあるんですが、携帯の音楽機器っていうのを
もっていないんです。
↓こんなのが欲しいなぁっていつもおもうんですが･･･。
 iOS 4.1/Retinaディスプレイ/A4プロセッサー/バックカメラ/フロントカメラを搭載した第4世代のi... |
でも、普段あまり使わないものなので、なかなか手がでないのが現状です。
次の機種がでたら今度こそ購入を考えようかなぁ。
今日は音楽を聴けなかったので、周りの風景に目をこらしていたところ、
こんな黄色いじゅうたんを発見しました。
ねっ、きれいでしょ？
実はこの場所、去年の秋にも同じ角度で写真をとっていました。
それがこのピンクのじゅうたん（少しすきまが大きいですが･･･。）
すごいでしょ？
サイズの違いはあるものの、ほぼ同じ角度からの撮影。
特に意識はしていませんが、潜在意識でこの角度がきれいって思っているみたいです。
今日はダイレクトリールの話ではありませんので、ブログ村のリンクバナーは下記に
してみました。
ぜひクリックをお願いします。
にほんブログ村