壁を越えた！

どうも。友和です。

ちょいっと間が空いてしまいましたね。。。

それで途中経過なのですが、とうとう85kgの壁を超えて、82kgになりました！

ミニトマトダイエットをやり続けて、良かったと思います。

これからも、継続して行きますね！

すこしづつ減量中。

どうも。友和です。

あれから、また－1kgになりました。

ミニトマトダイエットの成果がちゃんとでていますね。

さて、今日から関東地方は猛暑の始まりです。

日中は私は仕事の影響もあり、運動をしません。

するのは夜です。

ウォーキングを30分ほどしています。気分がいいときはもっと４５分ほどやっています。

でも、熱帯夜の夜ほど熱中症になりやすいので、こまめに水分は携帯しています。

ではまた。

もう、いいもん。食べられても。

もう、良いです。良いです。どうぞ、どうぞ、ごちそうさまでも言いやがれ！

このカラス！

カラスの利口さには、脱帽です。もういいんです。

もう四つほど食べてくださいました。

無農薬・ちょっぴり永田農法なミニトマトですから、美味しいのでしょう。

個人的には、黒いミニトマトが気になります。カラスも黒いので食べていません。

ネットでもかければいいんですが、そうなると日光がどうなのか、という問題にぶちあたります。

まあ、いいか。

ではまた。