Facebookばかり更新しててこちらが疎かになってました💦
お久しぶりです。体重±5kgは日常茶飯事、大橋です。
この度、皆様のご支援のおかげで東京マラソン2018に出場することが決まりました❗️
アリガトウゴザイマス。。。
本番は来年の2月末なんですが、
ランニングはどうも嫌いで、今までの最長は約7kmぐらいしか走ったことがありません
というわけで先日42kmとはどんなもんかと、走らずとも歩いて確かめようとトライしました❗️
序盤は通勤路をひたすら歩くのでつまらないです(￣ー￣)
大泉🚶
歌いながら歩いていたのですれ違う人からは変な奴と思われていたかもしれません(*´-`)
ここまでで約10km。
先は長い_(:3 」∠)_
しかしこの先はそこまで見慣れた光景ではないので少しは楽しみながら歩けるかと思っていたのですが、
左脛部と右鼠径部に違和感が
気のせいと自分に言い聞かせながら飯田橋交差点に到着。
この時点で午後5時頃。
ちょっと遅いかなと思ったのですが、復路に突入した時は先ほどの違和感は痛みに変わっていてスムーズに歩けません
身体中からは塩の結晶が出てくるほどに(ﾟoﾟ;;
全身しょっぱいです🤘
中村橋に着いた時には午後7時超え
歌う余裕もありません💦
ヨチヨチ歩きながら大泉に到着。
タクりたい…
そんな誘惑が脳裏をよぎりましたがここはYDK大橋。
痛みは気のせいだと脳に言い聞かせ闊歩します🚶
そして家に到達❗️（無事ではない）
時刻は午後10時をとうに超えてしまいました(*´-`)
あくまで目安なので多分45km程かと思われます。
所要時間は約11時間…
東京マラソンのタイムリミットは確か7時間なので全然間に合ってません(￣ー￣)
あと7ヶ月の間になんとかがんばりましょう💪
ただ今のところ二度と42kmは歩きたくないですがww
これから少しずつ体を動かしていこうと思います(*´-`)
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お知らせ〜〜〜まあまあ重要〜〜〜
僕らが勤めている新星中村橋整骨院ですが、
院長が鳥栖に遠征に行かれているのはご存知かと思います。
そして今度は前沢大先生が清水に遠征に行くことが決まりました。
それに伴い整骨院は僕と河野先生の2人体制になってしまい、
休診日がない状態で診療をするのは厳しくなってしまいました。
そしてスタッフ間塾考の末、、、
月曜午前と木曜終日を
来月8月から休診日として設定させていただきます。
祝祭日の場合も同様です。
ご迷惑おかけします。。。
月曜午前と木曜終日。
月曜午前と木曜終日です。
月曜午前と木曜終日は休診です。
月曜午前と木曜終日は8月から休診です！
頭の片隅よりも少し中心に入れておいてください。。。
土日は普通に診療してますので！
お間違えのないよう…
よろしくお願いします。
