食べたい・・・

最近びっくりしたこと・・・

体重計に久しぶりに乗ったら

体重が３キロも増えていたー

何でだろ～

肉体労働してるのにーーー

・・・なので、体操してます

楽しんごのﾄﾞﾄﾞｽｺ

楽しんごもﾄﾞﾄﾞｽｺをしてたら

ウエストが細くなったらしいんで(・・。)ゞ

まだ始めて間もないので

効果があるかどうかわかりませんが

＋甘い物控えてます

疲れてると食べたくなるので非常に辛い

食べたいけど止まらなくなりそうだから

とりあえず我慢

休みの時に少しだけ解禁しよう

効果がでたらかきまぁ～す