言うので調べてみると
バジルシードの方がダイエットにも便秘にも良いと言う事でバジルシードのドリンクを買ってみた 
バジルシードについて、簡単にご説明します。
１．水分を含むと、約３０倍に膨張する。
摂取後に満腹感が持続するため、ダイエット効果が期待できます。
２．腸内の不溶性老廃物を除去。
腸や胃の消化器官で吸収されずに残っている不溶性老廃物を、取り込みながら体外へ排出する効能があるので、宿便除去・便秘解消の効果があるとされています。
３．αリノレン酸が豊富です。
発ガン抑制、脂肪の燃焼促進、高血圧予防、老化防止にも効果があることがわかっています。
４．食物繊維が１００ｇ中、約５０ｇ！！
不足がちな食物繊維を補給できます。
【αリノレン酸とは】
αリノレン酸は、私たちの体に絶対欠かせない、体内では作ることができない、食品から摂取することが必要な必須脂肪酸のことです。
α-リノレン酸は、体の中でEPA・DHAに変換されるため、血中の悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれる効果があります。他にも、ガンの発生の予防や、増殖を抑制したりするなどの働きがあり、特に、乳がん・肺がん・大腸がんに有効とされています。
是非、ドリンクは色んな味があってツブツブしてて、新食感で美味しいか試してみてねぇ
