うまくいかないときや
現状に満足できないとき
ついつい…
周りと自分を比較してしまう
なんてことありませんか
スマホひとつで
いろんな情報が手に入ると
知りたくない情報まで目にとまり
自然に誰かと比べてしまう
この新しいかたちのストレスが
私たちの心を大きく揺さぶります
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先人の知恵として
一度は耳にしたことのある
【足るを知る（知足）】は
古代中国の老子のことばです
次の一節の中のことばです
『知人者智、自知者明。
勝人者有力、自勝者強。
知足者富、強行者有志。
不失其所者久。
死而不亡者壽。』
現代語訳
『他人を理解するのは普通の知恵で
自分を理解するのは優れた知恵の働き。
他人に勝つには力が必要だが
自分に打ち勝つには本当の強さが必要。
満足する事を知っている人間こそが
本当に情緒豊かな人間で
努力を続ける人間は
それだけで既に目的を果たしている。
自分本来のあり方を忘れないのが
長続きをするコツである。
死にとらわれず、
「道」に沿って志を失わないこと
それが本当の長生きである。』
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人の欲望には際限がありません
足りないものを追い求めると
いつまでも満ち足りない
無限ループにはまります
まずは自分のことをよく理解し
今あることに満足する
【足るを知る】ことで
不要なストレスからはなれ
心がグッと楽になります
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DIPS氣ウェルネスでは
「先天の氣」をもちいて
「氣ヒーリング」の施術
「氣トレーニング」の指導を
おこなっています
「氣」が充満になり
「氣」の流れが整うと
心と体も自然にととのい
自分を知ることができ
【足るを知る（知足）】ことが
自然にできるように
迷いのない毎日へと
満足できる毎日へと
一歩踏み出してください
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