体重の増減が非常に気になります。太る分には気にならないのですが、減ることに対しては異常なほど気になってしまいます。
筋力をつけることによって体重の減少を抑えられるようなので毎日少しでもいいので歩くようにしています。
抗がん剤の１クール目の頃は心配なので付き添って歩いていました。
今は１人で自分の好きなように好きなペースで歩かせています。
体重維持、筋力維持が目的ですが外に出ることで気持ちも気分もいいようで、帰ってくると表情が柔らかいように感じます。
ちなみに約半年前の抗がん剤治療1クール時は1万キロ歩いていました。
半年経った今は3千歩です。
治療前より体重も増えて見た目が良くなったように見えるのですが、体力の衰えを感じてしまいます。
抗がん剤のやめ時はいつなのか。
悩ましいところです。