こんばんは(*^^*)
って、おやすみなさいの時間です💦
蒸し蒸ししてて寝づらい😱
肌に優しいって思えば💯？
ついつい携帯見ちゃう
寝る前の携帯は、
眠りの質が悪くなるし、
ブルーライトは、
肌の老化を早める😱
分かってるけど...
極端に目に見えて分からないから
ついつい
今日は... なんて
日々蓄積されていく
眼精疲労とシミ&シワ
明日は
セルフネトラバスティしよう⤴️
携帯アラーム⏰🔛
寝る💤
ゆる～いブログ
読んで頂いてありがとうございました
最後に為になる事
耳たぶを人差し指と親指でつかんで
半分よりちょっと下の
ちょっと痛い感じの所を
大きくクルクルクルクル🌀🌀
(えーっとー、消しゴムのカスを丸める感じって言ったら誰でも１度はやったことあるかな？)
目のつぼ刺激です
耳が温かくなったら
眼を閉じて
おやすみなさい💤😪💤
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アメリカンフラワースクール趣味で作りたい方から
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✔Dipでは、
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これから開業される方から、
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各種カルチャースクール
クラフト大好き！！
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エアコンでの乾燥、スマホ見過ぎ、
紫外線、アイメイクのゴミ溜まり、
日々酷使して蓄積されている眼精疲労
たまには眼球エステでリフレッシュ✨
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オプションで顔のパック
よもぎ蒸しもあります
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