ginramёendorphin

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ひさしぶりの太陽ですね❇






昨日は寒くて

ワタシは早々張るカイロ補充し

ラムちゃんは冬眠モードでした
















普段

玄米を食べてます



小豆 餅ムギ アマランサス 黒米を加え

圧力鍋で炊きます



うちには見合った炊飯器がないため



寝かせ玄米には出来ないので




小分け冷凍にて戴きます




浸水時間を丸1日位して

少し水分量を増すので



もちもち食感でお赤飯みたいな

自画自賛の雑穀玄米ご飯です







ほんと美味しいですよ~(^q^)












そして




パンはシンプルなものが好き




バケット カンパーニュ プレーンベーグル 

余分なものを極力排除した食パン




先週30年来の友人と



大好きなものを戴きに

蔵前に行きました








寝かせ玄米と言えば












やっぱり寝かせ玄米❕


もっちり香ばしくてほんとに美味しいです




あ~

こういうご飯が一番好き✨



また近いうちに行きます🎵







このあと

予約していた





この辺りのカフェや喫茶店では

ほぼペリカンの食パンが使われ

知る人ぞ知る

食パンとロールパンだけの

創業70年の老舗パン屋さん

飛び込みではまず買えませんが

前日までに予約出きるので安心です








あいにくの雨と寒さで歩くのももどかしく


近場にできたペリカンカフェでお茶することに

普段なら行列してますが

雨が幸いしてスムーズに入店できました







で!




きたら食べるよね(笑)


今しがたランチしたばかりなのにね(笑)



小振りの美味しいトーストなら


全く問題ない(*^^*)⤴


 

こんなお天気故

ゆったり過せた

満足な1日でした~




最近この辺りがおもしろい~>^_^<























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時間とタイミングが合うと




思い立って




ふらっと行く一人旅も好きです












ここのところ出来ずにいました





































6月末にオープンしたばかりの


スパ完備の


お気に入りホテル






思いがけず持てたOFF



ワタシらしくて良し

 








旅でなくても


リセットできました








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