ニチレイフーズダイレクトが提供する、こちらは、レンジでチンするだけで、ヘルシーなお弁当がいただける
まずは、「カムジャタン」です
カムジャタンとは韓国の鍋料理の一つで、辛いじゃがいものスープだそうです
確かに辛くておいち～♪
カムジャタン
黒米入りごはん
雑穀入り枝豆ごはん
ナムル
チャプチェ
ピリカラいかだんご
２０品目入って340Kcalです！
見た目、すくないかな～と思うのですが、ごはんの噛み応えもあるし、品数が多いので楽しめるし、お野菜が多いのがいいですね！
それと、このお野菜達が冷凍をチンしたとは思えないくらいしっかりとしていてびっくりしました
普通、冷凍すると繊維が壊れてるって感じでお野菜はおいしくないのですが・・・
それにお味もしっかり付いてほんとおいしかったです
これで６３０円ですよ～
コンビニで買うより絶対おいしいし、ヘルシーでホントにおすすめです
もう１品は「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」
雑穀入りごはん
雑穀入り枝豆ひじきごはん
鶏つくね
野菜の炊き合わせ
里芋のそぼろあん
ブロッコリーのごま和え
きんぴらごぼう
たまご焼き
菜の花の辛し和え
この鶏つくねが、すごく弾力があって食べ応えがあるんですよ！
さといもも、よくあるべちゃっとしたのじゃなくて、しっかりとしてるのにお味がよくしみてます♪
でも、菜の花の辛し和えがサイコーにおいしかったかも
こちらも360kalです
おいしそうなメニューが全部で9種類あります
他も是非食べたくなりました