ダイエット！
さすがに現実から目を背けすぎて大変なことに
モチベのために記録アップしていきます！
食べるの大大大好き（しかも大食い）なので、食べないとかはしないで足し算ダイエット！
何かを制限するというよりはら野菜を多く食べる、動くということをメインにやってみます！
1日目 62.0kg
わがままボディー…
どこまで綺麗になるか、楽しみです！
ヒップアップも目指したいので、今度はヒップラインわかる写真をとろう
お見苦しい写真をすみません…
今日は沢山食べたけど、
・野菜をとにかくたくさん！
・主食はオートミール
・リングフィット40分
・筋膜リリース
・ストレッチ
をやりました！
継続は力なり！
がんばりましょー！
