アセロラの持つビタミンC量は驚くほど豊富で、アセロラ100g中に1700mgも含まれています。その量は、100g中に50mgのビタミンCを含むレモンの約34倍にも匹敵し、成人の1日に必要なビタミンC量をアセロラ果汁10%の飲料100ccで取れてしまうほどです。
それ程までにアセロラにビタミンCが多く含まれる理由の1つとして、アセロラ自身が強い紫外線から自分の身(実)を守るために、自らビタミンCをつくり出すためです。 以前から美肌に高い働きがあるといわれていたビタミンCと最近注目のポリフェノール、どちらも含まれるアセロラはまさに「美肌フルーツ」としての可能性を秘めているといえます
これだけビタミンＣがたくさん含まれていることから、アセロラには抗酸化作用でシミの発症を抑えたり、コラーゲンの合成を促してお肌にハリを与えるなどといった、美肌効果が大いに期待できるわけです。
人気ブログランキングへ
←忘れないで、クリックしてね(^_-)-☆
←クリックすると、ぴょんとメルマガに行きます。写真は、お気に入りのワンピです。(*^。^*)
