女性の抜け毛と髪の事

今日は抜け毛と食事の関係。

髪の毛って、中国では血液が変化したものって考えられてるんです。

つまり髪がきれいな人は基本、体の中もきれいってこと。

これは、血液が良質であれば美しい髪を保つ事ができるって事につながってきます。


洗髪、つまりシャンプーの時に髪に余計な負担をかけないために石けんを使った髪の洗い方でもご説明しましたが、、やはり体内環境を整えるのも重要なんです。

それには、やっぱり血液内に老廃物と過剰脂肪を増やす動物性食品を抑えて、穀菜食をメインにする事で、
血液の質をコントロールしていきましょう！

遠回りのようでも、実はコレが一番簡単なんですよ。

とりあえず、この食事方法とおすすめのキレイ食材を１週間つづけてみませんか？

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