青汁の効果がすごい

青汁。

う～ん、まずい。もういっぱい。でおなじみのアレです。


実は、野菜を生で食べるよりもはるかに効率的且つお得なんです。

一日に平均３５０グラム食べる事が推奨されていますが、これは唯一つの種類を

この量食べるんじゃあ～意味が無いんです。

たとえば、だいこん。あれ一本約５００グラムあったとしても

ビタミンＣにかんしてなら、レモンならほんの少量でも同じくらい摂取できるんです。


さらに、最近の野菜には、農薬や保存料がたっぷりふりかけられているので

コレをそのまま食べると、もれなく胃が薬品だらけになります。

現代人は亡くなったあと、そのまま死体を防腐処置しなくてもなかなか腐らないそうです。

これは、体内にこういった薬品を取り込んでいるとも言われているんですよ・・。



おまけに、野菜は基本的にアルカリ性。

「水」のところでもいいましたが、これってよろしくないんです。

そこで、かさ的にも青汁で効率よく栄養バランスをかんがえましょうね