草薙さんのプチ断食の効果

ご存知、ＳＭＡＰの草薙剛さんが、ＴＶの特番で「草だけ食べる生活」

を送っているそうですね。

ん～。

これはすごい事ですよ。

こちらで、なるべく肉や魚を食べないようにしましょう！水のみましょう！と

言ってきましたが、

それを実行した人が実際にどうなるのかを、ご覧下さいな。

あまり、極端な事を急におこなう必要は無いとは思いますが

食生活を玄米菜食に近づけていくと健康診断がたのしみになりますよ。


今回の企画では４日間だそうですが、

いきなりココまでは実際やりすぎカナとも思いますが・・・。

こういった菜食の生活者の

肌ツヤを見ていただけると、励みになると思います。

＜＜美人になる食材＞＞

＜＜美人になる飲み物＞＞

＜＜美人になる食事法＞＞

『草なぎ剛の1人でゴールデン3時間やっちゃいます!! ～草だけで過ごす4日間。もし地球上に食べ物が無くなったらあなたは草だけで生きられますか？　雑草の様に生きようSP～』は、テレビ朝日系にて10月5日（火）午後7時より放送です。