健康ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰC：１０品目の山椒風味煮

～10/8週のおいしいもの宅配便から～

健康ヘルシーメニューCのおすすめ

10/13（土）

１０品目の山椒風味煮

白身魚の西京焼

ゆかりあえ（キャベツ・みつば）

くわい入りつくね・こんにゃく・

ほうれん草・筍・豆腐・大根・

人参・かぼちゃ・かまぼこ入りの

山椒風味煮です

本日の野菜　　193g

エネルギー　　291kcal

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