太もも引き締め効果
先月、スキニージーンズを買った。自分としては、それなりに似合ってると思ったんだけど、KINGに見せたら、なんかキツそうだね、の一言。グサリ(`ε´)いやいや、スキニージーンズはぴったりとしているものじゃないか、と思いつつも…、結構グサリと来るショックな一言だった…。そこで、スクワットを始めてみました。クラシックバレエをやってるので、それなりに足の筋肉はあるつもりだったんだけれど、スクワットは、かなり太ももの筋肉を使うということに気づきました。朝、25回。寝る前、25回。一日50回。やりはじめて約1ヶ月。最近、ちょっとスキニージーンズがゆるく感じてきた気が…(単にジーンズが伸びたのかもですが)。夏のビキニ目指して頑張ります。