こんにちは
炙りＤＩＮＩＮＧ童虎です
地元熊本は今日も雨模様です
梅雨本番なんですねー(＞＜;)
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馬肉の栄養価ってご存知ですか？？
実は女性に嬉しい
ダイエット・美容にも効果抜群なんですよ
|
カロリー（kcal） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
馬肉 |
110 |
20.1 |
2.5 |
牛肉 |
207 |
19.2 |
13.3 |
豚肉 |
267 |
17.0 |
20.5 |
|
カルシウム（ｍｇ） |
鉄分（ｍｇ） |
グリコーゲン（mg） |
馬肉 |
11 |
4.3 |
2,290 |
牛肉 |
4 |
2.1 |
674 |
豚肉 |
5 |
1.1 |
432 |
カロリーは牛肉の約半分！
馬肉には血行を良くする働きがるんです。
特に「馬刺し」にに含まれるペプチドという成分が血管の拡張効果や血流の円滑化を促して
新陳代謝を活発にするんだそうです。
・・・・・ということは！！
女性の悩みの一つでもある、シミや吹き出物は血行不良で起こることが多く，
体内に蓄積された余分な熱によって皮膚の表面と内部の熱とのバランスが崩れてできるらしく、
馬肉は女性の味方です
さらにコレステロールの沈着を防ぐ良質の脂肪＝不飽和脂肪酸が豊富に含まれているみたいで、
ダイエット・成人病予防にも効果的！
他にも鉄分(牛肉，豚肉の３～４倍）・ビタミンも多く含まれているので
健康食であって美容食でもあるんですよヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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童虎は今日も昼も夜も全力営業中です
スタッフ一同お待ちしておりますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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「炙りDINIG童虎」
☎０３－６８０９ー２２０９
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