あと６回。
昨日は、21時の最終クラスに参加しました。
ヨガ前に食事を取ると、とても気分が悪くなるので、ほとんどの人は空腹でやっています。
なので、一つ前の19時クラスは会社帰りにそのまま直行して、
終ったら夕食をとる人が多いので、クラスは混み込みです。
21時クラスは終るのが22時30分なので、夕食をとる時間がありません。
寝る時間です。
昨日は、夕食はとらずに豆乳で我慢しました。
お腹が空きすぎて今朝、目覚ましがなる前に起きたのは言うまでもありません。
でも、確かにお腹は減りますが、満腹の状態で寝るよりは気分がいいです。
翌朝もスッキリした気分で起きれます。
これからは21時クラスに参加しようかと考え中です。
夏に向けて、節電対策でエアコンがあまり効かない事が予想されるので、
今のうちに肉の毛布だけでも剥ぎ取っておかないと・・・・。