今 週は、月曜～木曜まで４日連続ビクラムヨガでした。
本当は今日の朝6時30分からの早朝ヨガを予約していたのに、
起きたらいつもと同じ7時30分。
普通の朝でした。
今晩は残業確定の日なので、どう頑張っても21時の最終ビクラムヨガには
いけません。
平日フル参加の記録が更新できませんでした。
あと、今日の朝ヨガはテレビの取材が入っていたようです。
テレビに映れなかったーーー。と残念がってみる。
ここ数日間毎日ヨガをやっていて気付いたこと。
・ひねりのポーズで自分の背中が見えるようになった。
・集中してポーズが取れるようになってきた。
・周りと自分を比較しないようになってきた。
・終った後ももう一回出来そうな自分がたまにいる。
・体重が少し落ちた。
30回まであと21回！頑張るぞ！