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06Apr
- ９時に帰ったら・・・
  カレーやったがよ。これが美味しかったがよ～。めっちゃ美味しかったが～。んで、２杯　も食べたがぁ～。会社にはパン持って行って、６時くらいに食べて、そのうえやきねぇ。ほんま、たるばぁ食べたちや。やき・・ちくっと・・・５０分、うぉーきんぐ　してきたちゃ～。おらんく帰ったら０時越しとったき、さっさとシャワー浴びてきたがやけんどお～の、こんな時間かえ～。体重計乗ったがたけんど、これまた、お～の、70.6㌔やいか～。増えちゅう(^_^;)まぁ、えいえい、えいきねぇ。明日も歩くき、はよ寝るわえ～。みんなぁ、おやで～（おやすみなさい）<(_ _)>
03Apr
- 現在　70.4 kg
  そりゃね、まだ5、6日やけんね・・・まだまだこれからだってことは判ってるつもりよ。やけどね、めっちゃお腹空いて、寝れへん。マジで・・・お茶がぶ飲みしてなんとか堪えてきたけど・・・今日は8時半に仕事置いて、9時過ぎてからご飯を食べてしまった。炭水化物は9時以降とらないで！！　という目標を守れんかった。サラダは山盛り食べたんやけど、玉子焼きも食べてしまって即席のシジミのお味噌汁まで・・・その上、デザートにレアチーズケーキも。今日は完全に食欲に負けた。明日は頑張って食べないようにしないと・・・かなりきついわぁ。ウォーキングも今日は嵐で出来なかったしなぁ・・・男がぐちぐち言ってんじゃねぇぞ～　って感じやね。いかん、ほんま頑張らんと。失礼しました<(_ _)>
01Apr
- 片想い
  なかなかねぇ・・・これまた自己満足の世界です～～声も出てないし、またまたギターもイマイチ(^_^;)でも、一生懸命演ってみましたんm(__)m
30Mar
- 保健指導・・・
  この前、保健指導なるものを受けたんよ。そうそう～、メタボを解消するための指導なんよ(^_^;)で、また馬鹿正直に目標掲げてみたりした（笑）1.ウォーキングを3日に1回40分以上行う。2.毎日体重を測る。3.PM9時以降の炭水化物は採らない。これ、守れた日と守れなかった日をちゃんと毎日表に書くの。で、毎日の体重の折れ線グラフも作るの。2週間後、電話で励ましてくれるらしい(^_^;)1ヶ月後、1ヶ月間のその表の提出（郵送で）3ヶ月後、また面接による指導が入って4カ月後、電話。6ヶ月後、電話。半年間のプログラムになってるｗｗｗ9月末・・・おいらは果たして痩せてるのだろうか・・・。こうご期待！ちなみに今、71キロっす(^_^;)やばいやろ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
25Mar
- こりゃちょっと
  きついかぁ？ま、ま、えい！　や～！！　って感じでYOU TUBE　投稿　っす^_^;イマイチっす・・・やけど、一生懸命今日の日曜日を楽しめたわい～（●＾o＾●）
20Mar
- 初めての
  初めてのyou tube　投稿やし～(^_^;)う～～～ん・・・微妙かぁ・・・1番長く弾いてる曲がこれやけん、底が知れてるかぁ(^_^;)いかん、恥ずかしくなってきたじょ（;´▽｀A``
16Mar
- ホワイトデー・・・(^_^;)
  　　　ホワイトデー　　嫁ちゃんへのお返しは　　　　　　　桜モチーフのチョコの詰め合わせ♪　　　　　　　美味しかったって言ってたから良かったぁ。　　　　　　でも～　ホワイトデー　イコール　バースデー　のおいらなので　　　　あげるだけじゃなく貰えもするのよね・・・（＾－＾）　　むふふ　これ、　　　　　　　　　　ハート形のマカロンが入ってるみたい。　　　　　初めてや～マカロン　　　　　　　　　　　　でも、まだ食べて無いんよね・・・　　　　　　　　もったいなくって・・・で、お次に何十年ぶりかの　ホールケーキ　さすがに照れくさくって・・・　　　　　　　　　　でも、嬉しくって・・・　　　　　　　　ろうそくの火を吹き消すという　定番の行事！？も　　　　　　　　　　　45歳でやらせて貰いました　(^_^;)　　　　　　　　　　　　汗かいたわぁ。　　　　　　　　　どうもありがとうね(^_-)-☆　　　　　　　　　　
- アップ遅くなったけど・・・
  可愛いお雛様ぁ～♪　　　　初節句　　　おめでと　　　　　　　　　　　　　　　　健やかに成長してくれたら　それだけで良いけんね　　　
06Mar
- じゃじゃじゃん(^_^;)
  にゃんこがお外に出てしまい8時間程行方不明に～(^_^;)嫁さんが洗濯ものを干してる隙に、ベランダから出て行ったらしく・・・黒猫って・・・夜になると何処に居るかわかんないのよぉ。完全に闇に溶けてる・・・あはははは(~_~;)探しまわったけど見えないから分からないやけん、家に入って窓とか全部開けて待ってたら無事帰ってきましたぁ～あちこち泥棒草ひっつけて（笑）その後のご飯の食べっぷりは、今まで見たこと無い勢いで・・・人間にとっては8時間やけど、猫にとってはどのくらいなんやろねぇ？にゃんこちゃん、冒険は面白かったぁ？　（＾－＾）
26Feb
- さて・・・きょうは・・・
  ひたすら開かずの部屋の探検・・じゃなかった、片づけをしておりただいま、お昼休憩っす。嫁ちゃんは仕事っす。なので一人で片づけっす(^_^;)仕方ないんやけどね・・・さて、カップラーメン食べたらまた頑張りましょ～（＾－＾）
25Feb
- まったり
  そろそろ　　　　　　　　　　　眠く　　　　　　　　　　　　　　なったわね　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふむむむ寝不足はお肌の天敵なのよあたしの特等席で・・・　　　　　　　　　　　　　　ま～～～～んまる丸まって　　　　　　　　　　　　あら、ダメだわ・・・さむい！！！　　　　　　　　　　　ここよ、此処　　　　　　　　　　結構、あったかいんよぉ　　　　　　　　　　　　　レンジの上
16Feb
- それって・・・
  ひょっとして　　　おいらに　　　ウインクしてるん？　　　いやいや・・・　　　　　どうなん～照れるし・・・(^_^;)　　　あはははは、　　多分　　　眠いのよね　おやすみ～～～　　　　　
15Feb
- バレンタイン（＾－＾）
  チョコ、貰ったぁ!(^^)!　もちろん、嫁さんからやけど～手作りってわけじゃ無いんやけど、にゃんこの絵のチョコレートへ～、こんなんあるんやぁ、可愛い（＾－＾）半分食べて～、半分残しとこ。あと、ゆっくり食べよ～・・・だって・・・勿体無いやん～(*v.v)｡あははは、おいら性格ちっちゃい？(^_^;)
10Feb
- 気持ち良い？
  そうなん・・・そんな気持ち良いん？やけど・・・やけどね・・・それは・・・君のじゃ無いんよね・・・君に買ってきたんじゃ無いんよねぇ・・・・Y(＞_＜、)Y仕方ないなぁ・・・うふふふ、お気に入りが増えたね(≡^∇^≡)
08Feb
- 1年～
  それが無い人生も悪くは無いと・・・1年経ったわぁなかなかしんどい1年やった今でも誘惑は毎日のようにある今でも・・・それを手に取って、思う存分・・・　　　煙草　！！　　　　　吸いたい　！！　　　　でも・・・1年我慢できたもんな禁煙外来にも行かずなんとか自力で我慢出来てるしやけんまた1年頑張ってみる～うんとね、1年経った今の気持ちは、やっぱりまだ吸いたい！！やけど、せっかく1年頑張ったし、今、隣で煙草吸ってる人の煙が嫌だなって思えるし煙草吸わなきゃ！！って煙草中心の生活をしなくても良いし、ご飯、美味しいし、（ただちょっと甘いものとか控えなきゃいかんけど）また1年頑張ってみよわいね～
07Feb
- お気に入りの。。。
  これな～～んだ？こんなになってぇ～くろねこ～～～～いないいないばぁ？(^_^;)実は・・・キーケースだったりする～・・・
04Feb
- 昨日の・・・
  昨日・・・朝起きると・・・車がこんなになってましたん。道もこんなでしたん　(^_^;)松山、あんまり雪降らないけんね、おいら、これくらいの雪でもビビっておりましゅ。ほんま情けない～(^_^;)
02Feb
- 2月やねぇ＾＾
  せつぶん～～～～♪週末は、鬼は～外！　福は～内！　やらないかんねぇ（＾－＾）むふ♪　かなり　豆好きなおいらは、節分って大好き。美味しいもん～。年の数だけ食べる？・・・・・・・・・関係無いねぇ～。食べるもん～。食べるもん～。美味しいもん。もちろん、恵方巻きも食べるもん～、。・・・食べる事ばっかりやし～(^_^;)なははははははははははみなさま、節分楽しもやねぇ～♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　m(__)m
31Jan
- ごめんなさい～。
  せっかくメッセージ貰ってたのに、ブログ記事消してしまった。貰ったメッセージ見てなくて、自分のブログの記事があんまりにも重いか　と思って皆の気持ちを沈めるんじゃないかと思って消してしまった。そしたら、きちんとその記事に対してのメッセージを送ってくれてた友達が居て。すごく嬉しかった。すごく救われた。本当に感謝してます。会ったことも無くて、声も聞いたこと無くて、アメーバだけの繋がりやけど、でも、おいらにとっては、リアルなんよ。バーチャルなんかじゃ無くて、リアルなんよね。だってね、こんなに嬉しかったんやもん。こんなに心が軽くなったんやもん。本当に本当に、ありがとう、いぐさちゃん。
23Jan
- あらま・・
  いつの間に・・・1月ももう23日やんかぁ・・・。早いわ～ｗｗｗｗ初夢は最悪やし・・・初釣りも行けて無いし・・・ど～よ～～しゃ～ないけど・・・なんちゃない話やけど、シュレッダーゴミってやばくない？うちんとこ、紙ゴミとして出すんやけど紙袋に入れて出さんといかんのよ。で、シュレッダーゴミってめっちゃかさばってね～(^_^;)紙袋もそんなに無いやろ～？ひと月に何回もマクドナルド行けんし～。そそ、マクドナルドはハンバーガーを紙袋に入れてくれるけんええんやけど・・・そんな行けんやんかぁネット見たら、みんな作りよったんよ。そか、つくりゃええやん！！って事で、作ってみた・・・。写真よう撮らんくらい・・・ど下手！！！　でも、目的は果たせるけん・・・どうせゴミやし・・・^_^;えっかぁ・・・こんなんで時間ばっかくっても一つ言うと、プラゴミや可燃ゴミの洗わないかんもんってめっちゃ多いやん？全部洗って出しよるけども・・・水道代って馬鹿にならんがやけん・・・。ええんやろかねぇ・・・ちゃんとエコになりよんやろかねぇ・・・。だははは、ごめん・・・愚痴ったわぁ。みんな、分別しよやねぇ～(^_^;)