こんにちは。
動物の心の声翻訳家 松尾由子です。
27日のYouTubeライブは、無事終わりました。
今回も、出演にゃんが自由に振る舞ってます😅
ライブでは、ペットロスの方
お別れ前のグリーフを抱えていらっしゃる方の
苦しさを和らげるヒント満載の書籍をご紹介しました。
それがこちら。
心理カウンセラーの片田智也（かただともや）さん著。
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本／PHP出版
今年の3月4日に出版されたばかりなので
Amazonのレビュー件数は、まだ少ないですが
評価は星5つ中の４.7❣️
私はまだレビュー書いていませんが😅
星5つですね。
あなたが今感じている落ち込みや不安は
自然なものなんですよ。
無理に消したり、無視したり
ごまかしたりしなくていいんですよ。
と、とても優しく温かい文章で書かれた1冊です。
ただ「あなたは大丈夫」と励ますだけの本ではありません。
片田さんはこう書かれています。
この世に「メンタルが弱い人」など一人もいないと、私は考えます。でも、「メンタルが弱っている人」はたくさんいます。
と。
なぜ「メンタルが弱っている」状態が続いてしまうのか
どうすれば、その状態から脱出できるのか
（一般的に）ネガティブな感情と言われるものを利用して
自然な強さを手に入れる方法も教えてくださっています。
ペットとのお別れ前後に感じる気持ち（グリーフ）は自然なもの。
無理に消したり、無視したり、ごまかしたりしなくていい。
きっとこの本が、哀しみを乗り越えて、前へ進むお手伝いをしてくれます。
こちらからライブをご覧いただけます
哀しみを乗り越えて、前へ進むためのお手伝いをしています。
現在、アニマルコミュニケーション遠隔セッション再開記念キャンペーン中❣️
3月31日（水）〆切です。
ご希望の方は、下記の「遠隔セッションお申し込み」からお申し込みください。