敢えて言わなかったことを言っていくし、やっていくシリーズ。んで2025へ。
ということで。⑦になります。
今回は、今こそ『還元』
その重要性を感じています。というはなし。
わたし達が生きているこの世界は、
便利を追求したぶん、酸化したものに溢れています。
ですので、無意識でいると、ぐんぐんと酸化し、思ってもないようなトラブルや、不調を感じやすくなってしまいます。
この世界、健康に過ごしていくには、意識的に『還元』することを取り入れていく必要があると感じます。
デトックスは還元行為です。
体の老廃物や毒素を解毒、排出することで、健康や美しさ、秩序が保たれます。
酸化還元電位の低い還元力のある食べ物を選び、豊かな自然環境に身を置き、そして、マインドも還元する。
理想を言えばこんな感じです。
まずはできるところから還元していくこと。
これから先、カラダのメンテナンスは何よりも最重要事項だと感じています。。
あなたの身体、あなたの細胞の声を聴き、今こそ大切にケアして欲しい。あなた自身への労いも込めて。
この先の、5年、10年、の健康美への投資をいまから始めませんか。
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evAngel
~detox for a beautiful life~
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