日記書き溜めたまま、気がつけば月日が過ぎてゆく・・・
今日は珍しく怒涛の更新です。
でも、気ままなブログなので次の更新はいつになるやら～
今日で９ヶ月に入っちゃいましたぁ
でも、まぁ、記録なので、
８ヶ月検診を記録しておきます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は4週間に1度の妊婦検診の日でした。
午後から休みを取ってくれた彼と一緒に。。
待合室で待っている間、彼はいつもわくわく楽しそう。
なにを隠そう、私の体重当て
彼の予想が当たっていたら、彼の勝ち。
違っていたら私の勝ちだそう。
勝ち負けかい！
どっちでもいいよぉ～
といいつつ、やっぱり増えすぎてるのはちょっとなぁ。。。
と複雑な気持ちの私。。
あ、呼ばれた。
結果は、
私の勝ち。ふふふ
因みに私はドクターから体重増加について
一度も注意を受けたことがありません。
でも、これはどうなんだろう。
日本だと１ヶ月に１キロ以内の増量なら大丈夫と読んだことが。
妊娠前と比べて今のところ＋４，５キロほど。
日本人とアメリカ人の妊婦の体重管理の違い
（アメリカの妊婦のほうが１，２キロ多い）を調べてみると、
胎児の平均体重、妊婦高血圧症と糖尿病の発生率の違いによるとのこと。
アメリカの胎児のほうが重い＆大きい。
それにつれて胎盤その他のものも大きいので重い。と。
日本人の方がアメリカ人より高血圧症と糖尿病になりやすい。。。
なるほどね。
てことは、
うちの旦那さん、身長１９０ｃｍほどで家族みんな大きい。
私は１６２ｃｍちょっと。。
小さく産んで大きく育てたいんですけどぉ～。
分娩、怖い～
さて、一通りの問診を終えて気になることはないか？と。
あります。
朝起きるともう両手指の節々が曲がりません。
この前は反り返って元に戻らず、ヒィ～！
って言いながら戻しました。
あとは、足のむくみもでてきました。
踵が痛くて歩くのが辛いです。
毎回ベッドから起きて歩く後姿は大きなペンギン
ひょこ ひょこ ひょこ ガンッ
（大体毎回壁にぶつかります）
それを見て彼は
「Oh～、Poor えくぼ～（可愛そうにぃ）」
・・・その割には顔がにやけてますけど
あ、しかも 今、
「ふふふ」って笑った息が聞こえた
寝起きのすっぴん顔、しかも妊娠してからくすんでる。うぅ。
毎回クッションだらけで埋まって寝てるからベッドから起き上がるのも
「っふ～」「うご～」なんて言っちゃう始末。
前髪は、あっちゃこっちゃ向いてます。
風に飛ばされたの？ってくらい・・・
髪の毛も肩下のセミロング。ボッサ～、バッサ～
パジャマのズボンはずって穿いてます・・・
「今に見ておれぇ～」
ゾンビのように振返る妻・・・
あ、目、閉じた。ち。
さて、ドクターによると、
むくみは妊娠中の範囲内で問題ないとのこと。一安心。
こちらではまだ４週間に１回の検診です。
前回が５月１７日。
次回は６月１４日。
日本と違い、国民それぞれ加入している健康保険が違っていますし、
入っていない人もいます。
私の印象ではそういう背景があるので、
日本のような予防医学が発展しにくい状況なのかなぁと思います。
超音波検査も２３週目に入る手前で初めてでしたし、
多分分娩まで検査はしないと思います。
ドクターの考えと入っている保険会社がどれだけ、
何回保険でカバーしてくれるか
プランにもよりますので。
尿検査も毎回しません。
初期に一度でした。
このときは血液検査から子宮頸がん検査
（私は日本で子宮がん検査を終えていましたのでパス）、
HIVテスト（これも移民局に提出済みでしたが、
書類をまた取り寄せるのが面倒だったので、
採血してもらいました）
あとはC型肝炎検査、など諸々やりました。
妊娠糖尿病の検査は中期の後半でした。
こちらに住んでいる方の妊娠体験を拝見して、
日本との医療に対する環境が違うことは理解してますが、
やはり備えあれば・・・の気持ちで不安になりますね。
でも、ドクターにメールや電話がいつでもできますし、
ナース窓口が２４時間で対応してくれるので安心です。
安心は自分で作るしかないですからね。
この前も急に右わき腹がぎゅ～っと痛み出し、
息が十分吸えません。５～１０分ほど続いたでしょうか。。
その上、Jr.が蹴るもんだからもう泣きそうになりました。
２日連続で同じ場所だったのでさすがにドクターに前の晩メールすると、
翌朝彼のチームドクターから電話で問診があり、
カルシウムとビタミンDの摂取がたりないとのこと。
こちらでは子供用のビタミン剤もたくさん売っています。
グミタイプ（クマちゃんの形したやつにしました
）のビタミン剤と、
かじっるタイプのやつで、カルシウム（胸焼け防止に効きます）をとってみてとのこと。
黄色いのがクマちゃんグミです。
こちらでは妊娠すると、MULTI Prenatalビタミン（錠剤）というものを勧められました。
でも私はつわりが酷かったので、途中で飲むのを止めちゃいました。と先ほどのドクターに話したところ、
錠剤は気持ち悪くなる妊婦さんが多いから、
この噛めるタイプのやつとグミのがベストよ～
と教えてくれました・・・
早くに一度相談すれば良かったかも～！
ちなみにドクターからはこんなお達しが・・・
「でも、これからまだお腹が大きくなるし、
足のむくみも増すから足を心臓と同じ位置に上げて体を休めたり
工夫してみてね。」
え。
これ以上ですか？
お腹、てっかてかに光ってますが。
まだ膨らむんでしょうか、このバルーン。
もうすでに今までの靴は履けず
サンダルに切り替えたのに。。。
ぐるっぽ
http://group.ameba.jp/group/RD6dS1A7x-_A/
今日は珍しく怒涛の更新です。
でも、気ままなブログなので次の更新はいつになるやら～
今日で９ヶ月に入っちゃいましたぁ
でも、まぁ、記録なので、
８ヶ月検診を記録しておきます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は4週間に1度の妊婦検診の日でした。
午後から休みを取ってくれた彼と一緒に。。
待合室で待っている間、彼はいつもわくわく楽しそう。
なにを隠そう、私の体重当て
彼の予想が当たっていたら、彼の勝ち。
違っていたら私の勝ちだそう。
勝ち負けかい！
どっちでもいいよぉ～
といいつつ、やっぱり増えすぎてるのはちょっとなぁ。。。
と複雑な気持ちの私。。
あ、呼ばれた。
結果は、
私の勝ち。ふふふ
因みに私はドクターから体重増加について
一度も注意を受けたことがありません。
でも、これはどうなんだろう。
日本だと１ヶ月に１キロ以内の増量なら大丈夫と読んだことが。
妊娠前と比べて今のところ＋４，５キロほど。
日本人とアメリカ人の妊婦の体重管理の違い
（アメリカの妊婦のほうが１，２キロ多い）を調べてみると、
胎児の平均体重、妊婦高血圧症と糖尿病の発生率の違いによるとのこと。
アメリカの胎児のほうが重い＆大きい。
それにつれて胎盤その他のものも大きいので重い。と。
日本人の方がアメリカ人より高血圧症と糖尿病になりやすい。。。
なるほどね。
てことは、
うちの旦那さん、身長１９０ｃｍほどで家族みんな大きい。
私は１６２ｃｍちょっと。。
小さく産んで大きく育てたいんですけどぉ～。
分娩、怖い～
さて、一通りの問診を終えて気になることはないか？と。
あります。
朝起きるともう両手指の節々が曲がりません。
この前は反り返って元に戻らず、ヒィ～！
って言いながら戻しました。あとは、足のむくみもでてきました。
踵が痛くて歩くのが辛いです。
毎回ベッドから起きて歩く後姿は大きなペンギン
ひょこ ひょこ ひょこ ガンッ
（大体毎回壁にぶつかります）それを見て彼は
「Oh～、Poor えくぼ～（可愛そうにぃ）」
・・・その割には顔がにやけてますけど
あ、しかも 今、
「ふふふ」って笑った息が聞こえた
寝起きのすっぴん顔、しかも妊娠してからくすんでる。うぅ。
毎回クッションだらけで埋まって寝てるからベッドから起き上がるのも
「っふ～」「うご～」なんて言っちゃう始末。
前髪は、あっちゃこっちゃ向いてます。
風に飛ばされたの？ってくらい・・・
髪の毛も肩下のセミロング。ボッサ～、バッサ～
パジャマのズボンはずって穿いてます・・・
「今に見ておれぇ～」
ゾンビのように振返る妻・・・
あ、目、閉じた。ち。
さて、ドクターによると、
むくみは妊娠中の範囲内で問題ないとのこと。一安心。
こちらではまだ４週間に１回の検診です。
前回が５月１７日。
次回は６月１４日。
日本と違い、国民それぞれ加入している健康保険が違っていますし、
入っていない人もいます。
私の印象ではそういう背景があるので、
日本のような予防医学が発展しにくい状況なのかなぁと思います。
超音波検査も２３週目に入る手前で初めてでしたし、
多分分娩まで検査はしないと思います。
ドクターの考えと入っている保険会社がどれだけ、
何回保険でカバーしてくれるか
プランにもよりますので。
尿検査も毎回しません。
初期に一度でした。
このときは血液検査から子宮頸がん検査
（私は日本で子宮がん検査を終えていましたのでパス）、
HIVテスト（これも移民局に提出済みでしたが、
書類をまた取り寄せるのが面倒だったので、
採血してもらいました）
あとはC型肝炎検査、など諸々やりました。
妊娠糖尿病の検査は中期の後半でした。
こちらに住んでいる方の妊娠体験を拝見して、
日本との医療に対する環境が違うことは理解してますが、
やはり備えあれば・・・の気持ちで不安になりますね。
でも、ドクターにメールや電話がいつでもできますし、
ナース窓口が２４時間で対応してくれるので安心です。
安心は自分で作るしかないですからね。
この前も急に右わき腹がぎゅ～っと痛み出し、
息が十分吸えません。５～１０分ほど続いたでしょうか。。
その上、Jr.が蹴るもんだからもう泣きそうになりました。
２日連続で同じ場所だったのでさすがにドクターに前の晩メールすると、
翌朝彼のチームドクターから電話で問診があり、
カルシウムとビタミンDの摂取がたりないとのこと。
こちらでは子供用のビタミン剤もたくさん売っています。
グミタイプ（クマちゃんの形したやつにしました
）のビタミン剤と、かじっるタイプのやつで、カルシウム（胸焼け防止に効きます）をとってみてとのこと。
黄色いのがクマちゃんグミです。
こちらでは妊娠すると、MULTI Prenatalビタミン（錠剤）というものを勧められました。
でも私はつわりが酷かったので、途中で飲むのを止めちゃいました。と先ほどのドクターに話したところ、
錠剤は気持ち悪くなる妊婦さんが多いから、
この噛めるタイプのやつとグミのがベストよ～
と教えてくれました・・・早くに一度相談すれば良かったかも～！
ちなみにドクターからはこんなお達しが・・・
「でも、これからまだお腹が大きくなるし、
足のむくみも増すから足を心臓と同じ位置に上げて体を休めたり
工夫してみてね。」
え。
これ以上ですか？
お腹、てっかてかに光ってますが。
まだ膨らむんでしょうか、このバルーン。
もうすでに今までの靴は履けず
サンダルに切り替えたのに。。。
ぐるっぽ
http://group.ameba.jp/group/RD6dS1A7x-_A/