こんばんわー！
ひさしぶりです。
元気です！
あ、間違えました。風邪気味です。
また夏風邪がぶり返したかもです。
やめて欲しいよー；；
また発熱するのだけはやめて欲しい。
切実に。
ここ一ヶ月の話だとスポ少が本格的に活動してきたことかな。
今日も行ってきました。
久し振りの柔軟は体に堪えます(´・ω・`)
そして今日の活動で肩痛めたよー泣
痛い。
ただ、ボールを思いっきり上にぶん投げただけなのに…
現役時代はこんなこと一回もなかったのに…
これが年をと（ｒｙ
ゲフンゲフン
今日は湿布張って寝ます。
でも、肩は痛めたけど足とか腰とかは筋肉痛にはならなそう！
それなりに柔軟はきつかったけど、大丈夫そう。
足腰筋肉痛になると仕事も大変そうだから
今回ならなそうでよかったｗｗ
そういやどんどん暑さも増してきたね。
夏は嫌いだー。
でも、夏ぐらいしか痩せないから夏は大事うん。
と思っていたが、最近また食欲が出てきたというｗｗ
やめてー。
せめて、3キロぐらい体重落ちて欲しい。
特に足の脂肪辺りから！
スカートとかショーパンとか似合う足になりたいよ。
朝起きたら、美脚になってたとかないかな…。
ついでに身長も伸びてたとか。
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
七夕でお願いしとくんだった（ ・(ェ)・）
なんだかんだ7月か。
誕生日もぼちぼちですよ。
また年とりますよ。
てか誕生日まさかの夜勤ですよ。
残念すぎるorz
でもそれを乗り越えたら楽しみもやってくるので
それなりに乗り越えます。
明日も仕事だからもう寝る。
おやすみ
ひさしぶりです。
元気です！
あ、間違えました。風邪気味です。
また夏風邪がぶり返したかもです。
やめて欲しいよー；；
また発熱するのだけはやめて欲しい。
切実に。
ここ一ヶ月の話だとスポ少が本格的に活動してきたことかな。
今日も行ってきました。
久し振りの柔軟は体に堪えます(´・ω・`)
そして今日の活動で肩痛めたよー泣
痛い。
ただ、ボールを思いっきり上にぶん投げただけなのに…
現役時代はこんなこと一回もなかったのに…
これが年をと（ｒｙ
ゲフンゲフン
今日は湿布張って寝ます。
でも、肩は痛めたけど足とか腰とかは筋肉痛にはならなそう！
それなりに柔軟はきつかったけど、大丈夫そう。
足腰筋肉痛になると仕事も大変そうだから
今回ならなそうでよかったｗｗ
そういやどんどん暑さも増してきたね。
夏は嫌いだー。
でも、夏ぐらいしか痩せないから夏は大事うん。
と思っていたが、最近また食欲が出てきたというｗｗ
やめてー。
せめて、3キロぐらい体重落ちて欲しい。
特に足の脂肪辺りから！
スカートとかショーパンとか似合う足になりたいよ。
朝起きたら、美脚になってたとかないかな…。
ついでに身長も伸びてたとか。
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
七夕でお願いしとくんだった（ ・(ェ)・）
なんだかんだ7月か。
誕生日もぼちぼちですよ。
また年とりますよ。
てか誕生日まさかの夜勤ですよ。
残念すぎるorz
でもそれを乗り越えたら楽しみもやってくるので
それなりに乗り越えます。
明日も仕事だからもう寝る。
おやすみ