クリスマスな季節。

昨日は先生との夜の茶話会＆勉強会。
数ヶ月前に始まったこちら。
毎日のようにあっていて、これを行う居酒屋さんはもうけものなことでしょう。

今回は内科の女性のdr。
あまり喋ったことなかったのですが、気さくでなんか可愛くっていい先生だったー♡

お忙しいのに、パン教室や、英会話、ヨガもやってて素敵女子でした。
そしてやっぱりdrはリッチのレベルが違う！羨ましい…。

帰りに病院に用事があったので戻って職場のツリーをぱしゃり。

今まで働いててはじめて撮りました。
ここだけいつもクリスマス。
働いてるとわかりません。

家に帰ったらうちにもクリスマスがきてました♪

そろそろクリスマスソング解禁しなくっちゃ。

今日はちゃんとヨガ行って。
行くまではうーってなるけど汗かくと気持ちよい♡

そしてまた頭痛がしはじめてきつかったので、近くにあるマッサージに飛び込みでいっちゃいました。

40分で5000円弱。
お安くはないと思うのだけれど、強く‼してくださいとお願いしてぐいぐいやってもらって気持ち良かったです。

首がやばい程にこっていたそうです。
分かってはいたのだけどー(´Д` )
定期的にやっぱりメンテナンスしてあげなきゃですね。

でも40分じゃたりなーい！
90分くらい欲しい…
リッチなDRが欲しい…lol



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hotなご飯。

今日はmomたちとアンジェココでお茶してお買い物に行く予定だったけれど、ディモくんを一人にするのは心配なので延期に。

なので、ホットヨガに行く気まんまん！で夜眠りについたのだけど…
ベットの誘惑に負けてぐっすり寝ておりました…無念…。

ホットヨガ、寒くなったからとっても気持ちよくて行きたいのだけど、行くまでがね、、、でも今週は頑張って2回はゆきます。

でで、今日は結局皮膚科だけ。
お母さんも胃腸科に朝から行くといってたのだけど誘惑に負けたようで一緒に午後から。

そして夜は胃にも優しいhotなご飯。
きのこに豆腐に人参を入れたすーぷ♡

美味しかったー！
美味しくて食べ過ぎた。
野菜だからいいって言い聞かせる。

そしてもう一品。
こちらは違う意味で私の中でhotなサラダ。

ひじき、カニカマ、糸こん、蓮根をあえたサラダ。

こないだはカニカマなしだったのだけどカニカマがあったほうが絶対美味しい♡

こちらもヘルシーな気がするし、何より美味しくてほっとな一品なのです。

あとあと、我が家でほっとなおかず。

こちらもナスに大根おろしにかぼすでお醤油で食べる。

なんて美味しい♡

秋はなんでも美味しいです。

今日からは足元に湯たんぽも投入して、寒い季節にほっとなものを。

インフルの注射も昨日うったし。
なかなか忙しくて(2階に行くだけなのに)打ってなくて、でもうたずにかかったら休み扱いにすると言われ…
急いでうちにゆきました。

問診の先生と誕生日が一日違いとゆうお話をして、
それにしても昨日の先生は可哀想だったな…
私が終わった後に大量の問診待ちの学生さんが！！

オペ着だったし忙しそうだ。
研修医は大変だ。






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アットベリージェル

こちらのmenina joueアットベリージェルを使わせて頂いてます。

お肌の黒ずみとかにいいらしいです。
なので、脇とかどこにでも！
脇とか用のクリームってあまり見たことがない気がするのだけれどそんなクリーム嬉しいですよね。

まず届いた時のかわいさにきゅん。

かわゆくラッピングまで♡
あけるのがもったいない！
けど、あけちゃいました！

ジェルとクリームの中間くらいでベタつかずさらさらでどこにでもつけられちゃいます。

乾燥するこの季節、私は脇だけじゃなくどこにでも使っちゃってます。

首にも。首は顔と同じようにケアしてあげなきゃっていいますからね。

ベットの枕元にクリームとかを置いてるので仲間入り。

統一性のない保湿さんたち！
おしゃれに統一したいのだけれど、なかなかね、それぞれブランド毎によさがあるのです。

スキンフードの入れ物とかだとかわゆいのにな。
でもこちらのアットベリージェルはケースもかわゆいので♡

乾燥対策しなければー！

目指すはこんなお肌。

つるんつるん

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