乳酸菌が入った青汁

青汁は昔から飲んでて、大学時代スタバのタンブラーに入れてたりとか。

いっときやめちゃってまた最近酵素ドリンクと合わせて飲み始めていたのですが、　≪世田谷自然食品≫の乳酸菌の入った青汁を飲ませて頂きました♩

いつも特にこだわりはなく、まとめ買いして無くなったら買う、という形をとっていたのですが、いつも飲んでた某青汁と比べてこちらはさらさら。
パウダーみたいです。

なのでほんとにお菓子やお料理なんかにも使えそう。

ですが、私はそのままでも全然大丈夫なのでそのまま派。

そのままで大丈夫とはいってもやっぱり青汁ごとに味は違ってこちらはほんとにこゆーい緑地といいますか…お茶会で出てきそうな上品なお味♡笑
和菓子が合いそうです。

寒くなってきたこの季節、ホットで飲んでいます。
しかも乳酸菌も入ってるなんてお腹に優しい♡

最近父も飲み始めたのですぐに無くなってしまう…

お値段と相談してこちらももう少し試してみようかな。

こないだも外食で、昨日もＢ'dayのおうちご飯でこんな感じ。

写真に載ってないけれどがっつり揚げ物もあります。

イベント続きで暴食のこの季節、青汁と酵素で何もないときはからだしぼりにいそしまねばー！！

青汁と酵素はダイエット時の栄養補給にかかせません、と思う今日この頃。
飲まないよりは違うよね、うん。

iPhoneからの投稿

昨日のおやつと我が家の子たち。

気づけばもうでぃっせんばー。

Xmasより1月以上前からXmas songを解禁して通勤してたのに、年々忙しさで解禁日が遅れ、未だに解禁出来ていない今年。

世間はきらきらときめく世界だというのに残業真っ只中の月末月初な昨日のおやつ。

さくさくパイが美味しかった♡

なんだか書き留めることは沢山あったけれど…

どんどん新しいことが出てきて…

日記が追いつかず。ふーぅ。

そんな今日この頃におうちに帰ったらいた子。

…どちらさま？？

そしてそのもうちょっと前にいた子。

…

足はなおしてて欲しい…かも。

かわいいうちの子はまた入院中。

あったかい日向でおねむな顔はおじいちゃんみたい。

この前はまたおじいちゃんやおばあちゃん、ご先祖様にお花をもってまたお願いに行ったので…

きっと良くなるよね。

お願いばかりな孫ですが、頼りにしちゃってます。

早く元気になって帰ってきてね。

iPhoneからの投稿

酵素ドリンク。酵素de美身。

青汁は昔からちょこちょこ飲んでいて酵素ドリンクも最近飲み始めました。

色んな酵素ドリンクがありますがとりあえず続くのが重要！と思い、飲みやすさとお値段で考えて今まで頼んだのがプラセンタの酵素ドリンク2本→ベルタ酵素2本→で今お嬢様酵素を1本のんだところ…

こちらが届いたので急遽こちらを飲むことに！

こちらのルネール酵素ドリンクは始めてです。嬉しい♡
しかも炭酸つきなんて気が利きます！

もともと酵素ドリンクでファスティングや置き換えをしたことはなくって、取り入れるのみ、だったので体重的な変化はどの酵素ドリンクでも感じられず…

今回おすすめの2つがあったのですが…

まぁ私にできるとしたらこちらです。
断食はきっと飴とかチョコとか何か食べちゃう！

なのでゆるーく、頑張ってみようと思います。

朝はいつも5時代起床でもともと仕事の日は朝ごはんは入らなかったので、朝酵素ドリンクを飲むように。

そしてたまーに、ゆるーく、お昼を置き換えようかと思います。

おとといから朝飲みはじめて、

お昼はお弁当をヘルシーに。

昨日は一日早くmom's B'day partyをしたのでこんな感じだったので…

乾杯のノンアルコールドリンクも、酵素ドリンクの炭酸割りにしとけばよかった！と後から気付き。

今日の日勤、お昼はタンブラーに入れて酵素ドリンクです。

味が美味しいので飲むのはいっぱい飲みたいほど♡

飲みすぎて2週間持つかな…

イベントの多い12月、そして1月のイタリアでいっぱい食べれるよう頑張ります！

さぁ救急車が3件立て続けに入りましたが、残りの時間も無事に終わって無事に帰れますように。




iPhoneからの投稿