筋肉痛

今秋の日曜日にバッティングセンターに行ったわけですけど、

まぁ、体力が落ちましたね

いまだに筋肉痛でくしゃみをするたびに腹筋が「うっ」ってなる・・・

どんだけ筋力がないんだよ

これから冬になってさらに運動しなくなるから家で筋トレでもしようかな～