5年くらい前から血色素量の値が低く
11以上が正常値なのに対し、8から10しかありませんでした。
要治療と言われていたものの、鉄剤を飲んだら喉が乾いたりﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが錆びつきそうで
食べ物だけで鉄分を摂っていたのですが
血=ｶﾞｿﾘﾝ？が少ないのに無理矢理動かしてたら、そのうち予告なく壊れる予感がして
ついに市販の鉄剤をのむことに。
なかなか飲み込めなくてﾓｼﾞﾓｼﾞしていたら
10秒くらいで口の中で溶けました。
錠剤が苦手なひとにもお薦めです｡
ｽﾃﾏではないので、ﾊｯｼｭﾀｸﾞつけませんから(*´-`)