今朝、更衣室でのことです。
しょうこ「長袖の制服に替わるまで、寒い日は腕を乾布摩擦しなくてゎ｡」
ｽﾞﾐ「乾布摩擦はﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが増えるんですょ｡」
しょうこ「えぇ(@_@;)?そうと知らずにｺﾞｼｺﾞｼしてた｡
私、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ増やすの好きなんです｡」
ｽﾞﾐ「ｻｳﾅと水風呂も良いですょ｡」
しょうこ「今年、水風呂ﾃﾞﾋﾞｭｰしたっ｡
なんか細胞が鍛えられる気がして｡」
ｽﾞﾐ「ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞよりも、走ったり歩いたりを繰り返すと｡｡」
しょうこ「毎日やってるぅ｡」
ｽﾞﾐ「食べ過ぎるよりも、ちょっと空腹なくらいがﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱには｡｡」
しょうこ ( ﾟдﾟ)ｺｸﾝ
ｽﾞﾐ「豆や海藻をいっぱい食べるのも｡｡」
海藻だけは海洋汚染が深刻だから
食べないけんど
ﾋﾗﾒｷでやってきたことが
こんなにもﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱに効いていたとゎ‼
しょうこ「長袖の制服に替わるまで、寒い日は腕を乾布摩擦しなくてゎ｡」
ｽﾞﾐ「乾布摩擦はﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが増えるんですょ｡」
しょうこ「えぇ(@_@;)?そうと知らずにｺﾞｼｺﾞｼしてた｡
私、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ増やすの好きなんです｡」
ｽﾞﾐ「ｻｳﾅと水風呂も良いですょ｡」
しょうこ「今年、水風呂ﾃﾞﾋﾞｭｰしたっ｡
なんか細胞が鍛えられる気がして｡」
ｽﾞﾐ「ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞよりも、走ったり歩いたりを繰り返すと｡｡」
しょうこ「毎日やってるぅ｡」
ｽﾞﾐ「食べ過ぎるよりも、ちょっと空腹なくらいがﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱには｡｡」
しょうこ ( ﾟдﾟ)ｺｸﾝ
ｽﾞﾐ「豆や海藻をいっぱい食べるのも｡｡」
海藻だけは海洋汚染が深刻だから
食べないけんど
ﾋﾗﾒｷでやってきたことが
こんなにもﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱに効いていたとゎ‼